In contact met jezelf,
ontdekken wat je
écht wilt.

Ingrid Nieuwenhoff, Coach & Sparringpartner

Voor wie?

Ben je vastgelopen en zoek je een nieuwe richting?
Sta je voor een keuze en wil je het juiste kiezen?
Weet je niet wat je écht wilt en wil je tot de kern komen?
Ben je toe aan een volgende stap en heb je zin om die stap te ontdekken?
Verlang je naar iets nieuws en wil je doen wat je écht wilt?

Wat je krijgt

Ik bied ruimte om je eigen reis naar je kern en beyond te maken.

Ruimte

Ik ga er van uit dat jij zelf het beste weet wat je wilt en nodig hebt. Ik bied je de ruimte om te ontdekken.

Ontdekken

Je ontdekt zelf. Ik geef woorden aan wat ik zie, voel en hoor van je. Je kunt wat je van mij hoort gebruiken als kenmerken van het landschap waarin jij je bevindt.

Tot de kern

Vanuit mijn nieuwsgierigheid naar wat er wérkelijk is stel ik vragen, en vraag door. Gericht op de kern van wat er is, wat er geleefd wil worden, en wat daarvoor nodig is.

Coaching & Sparren

Je kunt van coaching en sparren gebruik maken. Beiden kunnen in een sessie aan bod komen.
Sparren richt zich vooral op het aan mij scherpen van bijvoorbeeld een idee wat je hebt of een keuze die je wilt maken.
Coaching is vaak meer gericht op ontdekken; van richting, een volgende stap, wat je écht wilt.

Losse sessie
Voor 95 euro heb je een sessie waarin ik samen met jou op ontdekking ga naar de kern. Naar wat je écht wilt. Een sessie duurt gemiddeld een uur.

Pakket van 5 sessies
Zoek je meer richting in je leven en wil je voor een periode ondersteuning in het ontdekken wat je écht wilt? Dan is een pakket wellicht iets voor jou. Voor 395 euro ontvang je vijf sessies.

Jaartraject
Zit je in een (verander)proces en lijkt je het fijn om maandelijks een coachingsgesprek te hebben?
Of wil je graag volgen wat er van binnenuit wil ontstaan en vind je het lastig om jezelf goed te horen, voelen en/of zien? Voor 675 euro heb jij 9 maanden lang elke maand een sessie waarin we elke keer weer naar de kern gaan van waar je op dat moment staat, waar je naar toe wilt, en wat daarvoor nodig is.

Wat ik belangrijk vind

Contact met mezelf en met wat er werkelijk is kleurt de beleving van mijn leven. Vanuit dat contact kan ik voelen waar ik oprecht blij van word. Wat klopt en wat niet. En daar dan ruimte aan bieden. Ruimte aan wat er geleefd wil worden.

Over Ingrid

Mijn achtergrond

Eind van de middelbare school wilde ik wat uitvinden voor de genezing van grote ziektes. Ik volgde daarvoor de opleiding tot microbiologisch analist. Wat ik uiteindelijk uitvond: Ik wilde meer met mensen werken. Ziekenhuishygiënist bleek bij die wens te passen. Ik werd onder andere inhoudelijk sparringpartner voor artsen en verpleegkundigen.

Gefascineerd door ‘leven in het nu’ wilde ik mezelf zien buiten mijn bekende context. Zeven maanden leefde en werkte ik in een sloppenwijk in Kenia. Ik ontdekte het plezier in ‘aanwezig zijn, zonder iets te moeten doen’.

Terug in Nederland werkte ik met vrouwen in een Blijf van m’n Lijf huis. Hen ondersteunde ik bij tot rust komen, ontdekken wat je wilt, en daar actie op ondernemen.

Om een diploma in mijn nieuwe werkveld te hebben, studeerde ik in 2010 af als coach. Het ‘niets moeten’ bleek een belangrijk ingrediënt voor me om mijn intuïtie in het coachen te volgen.

Verschillende trainingen in persoonlijke ontwikkeling en communicatie volgden, met als verrassing in 2017 een theateropleiding. Naast het opdoen van zelfkennis, kon ik mijn liefde voor het creëren van mooi beeld en sfeer inzetten. De rol als sparringpartner voor het creatieve proces van theatermakers gaf me energie.

Het verlangen ontstond om op volledig mijn manier anderen de ruimte te bieden voor contact met zichzelf. En om van daaruit te kunnen ontdekken wat er geleefd wil worden. Wat iemand écht wil.
Dat verlangen heb ik gevolgd. In 2020 heb ik mijn eigen bedrijf opgericht, en werk ik als zelfstandig coach & sparringpartner.

Wat zij zeggen

Ik ben dichter bij mijn gevoel gekomen. Samen met Ingrid ben ik op een ontdekkingstocht gegaan naar wat ik echt voel en nodig heb. Ik heb ervaren dat alle antwoorden al in mij zitten.
JORIS
Ingrid luistert echt. Ik krijg dingen helder door haar vragen.
SARA
Hoe Ingrid in gesprek kan gaan is heel verhelderend. Ze neemt je mee om het van een andere kant te bekijken.
YVONNE
Ingrid luisterde en was op afstand aandachtig en geaard aanwezig. Ze stelde veel vragen en vroeg door. Hierdoor was ik rustig en kon ik aanvaarden dat het ok is om mijn eigen ritme te volgen.
LAURA
Ingrid gaf me het gevoel oordeelloos te luisteren. Ze bleef bij haar eigen energie en stelde mij gerichte vragen. Ze liet me kijken naar mijn eigen situatie om terug in mijn eigen kracht te geraken en daarop te vertrouwen.
KIRSTEN