In contact met jezelf,
ontdekken wat je
écht wilt.

Ingrid Nieuwenhoff, Coach & Sparringpartner

Voor wie?

Ben je vastgelopen en zoek je een nieuwe richting?
Sta je voor een keuze en wil je het juiste kiezen?
Weet je niet wat je écht wilt en wil je tot de kern komen?
Ben je toe aan een volgende stap en heb je zin om die stap te ontdekken?
Verlang je naar iets nieuws en wil je doen wat je écht wilt?

Wat ik doe

Ik bied ruimte om je eigen reis naar je kern en beyond te maken.

Ruimte

Ik ga er van uit dat jij zelf het beste weet wat je wilt en nodig hebt. Ik bied je de ruimte om te ontdekken.

Ontdekken

Je ontdekt zelf. Ik geef woorden aan wat ik zie, voel en hoor van je. Je kunt wat je van mij hoort gebruiken als kenmerken van het landschap waarin jij je bevindt.

Tot de kern

Vanuit mijn nieuwsgierigheid naar wat er wérkelijk is stel ik vragen, en vraag door. Gericht op de kern van wat er is, wat er geleefd wil worden, en wat daarvoor nodig is.

Coaching & Sparren

Heb je behoefte aan helderheid over wat je nu écht wilt? Wil je je volgende stap ontdekken en zetten?
Ik help je graag! Live en online. Je kunt hiervoor kiezen.:

Losse sessie
Een sessie waarin ik samen met jou op ontdekking ga naar de kern. Van waar je staat en wat je écht wilt. Zodat je met de verkregen helderheid een stap (of meer) zet in de richting die voor jou kloppend voelt. Een sessie duurt gemiddeld drie kwartier tot een uur en kost 70 euro.

Pakket van 5 sessies
Wil je voor een periode ondersteuning in het ontdekken wat je écht wilt? En dat ook vorm geven in je leven?
Dan is een pakket wellicht iets voor jou. Voor 295 euro ontvang je vijf sessies.

Jaartraject
Zit je in een (verander)proces en lijkt je het fijn om maandelijks een coachingsgesprek te hebben?
Of wil je graag volgen wat er van binnenuit wil ontstaan en vind je het lastig om jezelf goed te horen, voelen en/of zien? Voor 499 euro heb jij 9 maanden lang elke maand een sessie, waarin we elke keer weer naar de kern gaan van waar je op dat moment staat, waar je naar toe wilt, en wat daarvoor nodig is.

Wandelcoaching
Al wandelend stroomt je energie beter door. De natuur kan ondersteuning bieden bij het tot rust en bij je gevoel komen. We kijken wat er in het moment zelf bij je naar boven komt. Wat wil bekeken worden?
Een wandelsessie duurt een uur en is 79 euro.

Wat ik belangrijk vind

Contact met mezelf en met wat er werkelijk is kleurt de beleving van mijn leven. Vanuit dat contact kan ik voelen waar ik oprecht blij van word. Wat klopt en wat niet. En daar dan ruimte aan bieden. Ruimte aan wat er geleefd wil worden.

Over Ingrid

Mijn achtergrond

Eind van de middelbare school wilde ik wat uitvinden voor de genezing van grote ziektes.
Wat ik uitvond tijdens mijn opleiding tot microbiologisch analist: Ik wil meer met mensen werken! Ik werd ziekenhuishygiënist. En daarmee o.a. inhoudelijk sparringpartner voor artsen en verpleegkundigen.

Gefascineerd door ‘leven in het nu’ wilde ik mezelf zien buiten mijn bekende context. Ik nam ontslag en leefde en werkte zeven maanden in een sloppenwijk in Kenia. Ik ontdekte rust in ‘aanwezig zijn, zonder iets te moeten doen’.

Terug in Nederland werkte ik in een Blijf van m’n Lijf huis. In 2010 studeerde ik af als coach. Het ‘niets moeten’ bleek belangrijk om mijn intuïtie in het coachen te volgen.

Ik volgde trainingen in persoonlijke ontwikkeling en communicatie. Inclusief een theateropleiding. Naast spelen, ontdekken en maken was ik met plezier sparringpartner voor het creatieve proces van theatermakers.

Het verlangen ontstond om op volledig mijn manier anderen naar de kern te brengen. Van waar je werkelijk bent en wat je écht wilt. Sinds 2020 werk ik als zelfstandig coach & sparringpartner.

Wat zij zeggen

Ik ben dichter bij mijn gevoel gekomen. Samen met Ingrid ben ik op een ontdekkingstocht gegaan naar wat ik echt voel en nodig heb. Ik heb ervaren dat alle antwoorden al in mij zitten.

JORIS
Ingrid luistert echt. Ik krijg dingen helder door haar vragen.
SARA
Hoe Ingrid in gesprek kan gaan is heel verhelderend. Ze neemt je mee om het van een andere kant te bekijken.
YVONNE

Ingrid luisterde en was op afstand aandachtig en geaard aanwezig. Ze stelde veel vragen en vroeg door. Hierdoor was ik rustig en kon ik aanvaarden dat het ok is om mijn eigen ritme te volgen. Nu wil ik nog steeds wel eens sneller, maar het is makkelijker voor me om te accepteren dat rustig ook goed is.

LAURA

Ingrid gaf me het gevoel oordeelloos te luisteren. Ze bleef bij haar eigen energie en stelde mij gerichte vragen. Ze liet me kijken naar mijn eigen situatie om terug in mijn eigen kracht te geraken en daarop te vertrouwen. Ik voel me dankbaar en energiek.

KIRSTEN